Description
Cet ouvrage vous enseigne toutes les techniques de base du massage et les gestes appropriés aux différentes parties du corps. Textes et photos vous guident pas à pas pour procurer une merveilleuse sensation de bien être à vous-même ou à votre bébé ou à toute personne que vous voulez aider.
Sommaire
Les techniques de base L’aromathérapie
Administrer un massage: le dos les pieds les jambes les mains les bras l’abdomen la poitrine et la nuque le visage la tête
le massage en dix minutes
L’automassage: le tour du corps le visage et le cou
Les bébés et les enfants: la grossesse les bébés les enfants
Les techniques de pression: le shiatsu la réflexologie
Les massages thérapeutiques: le massage et les maladies
Quelques notions d’anatomie
