Description
Un guide complet des pratiques traditionnelless de massage mais également de yoga, de shiatsu, de réflexologie et d’aromathérapie.
Un programme détaillé d’exercices à réaliser à tout moment de la journée, des instructions claires et précises illustrées par près de 700 photos.
SOMMAIRE
Aromathérapie Shiatsu Massages Réflexologie Yoga, les bases du yoga Iyengar
