Description
L’auteur aborde dans ces pages aussi bien le milieu dans lequel se pratique ce sport que les méthodes de progression et de protection. Y sont également traités l’entraînement, l’anatomie et la physiologie spécifiques à l’escalade, l’apprentissage de l’escalade libre, la pratique adaptée aux enfants et tous autres problèmes que se posent le débutant aussi bien que le grimpeur confirmé. L’originalité de ce livre est de présenter les différentes pratiques de ce sport dans une optique de l’escalade-loisir mais l’apprentissage ont été élaborés à partir de l’observation de grimpeurs de haut niveau.
