Description
LE GUIDE PERSONNEL DU BIEN-ÊTRE
Le livre de l’Ayurveda est un guide pratique moderne qui permet d’utiliser le système thérapeutique hindou traditionnel pour une meilleure santé et une plus grande vitalité. Ce guide présente un mode de vie pour chacun, selon les 3 énergies fondamentales : Vâta, Pitta et Kapha.
Un questionnaire vous révèle votre type de constitution. L’explication de Vâta, Pitta et Kapha. Des études de cas particuliers, des tableaux, diagrammes et exercices, des Conseils pour l’alimentation, l’exercice, les loisirs et le travail. Ce que l’on peut attendre d’un médecin ayurvédique.
