Description
NOUS VIVONS le plus souvent dans la peur. La peur de n’être pas aimés. De ne pas être à la hauteur. De perdre nos moyens et de devenir fous. De mourir d’une crises cardiaque dans un moment de panique. Submergée par la peur d’avoir peur, notre raison déraisonne et ne peut plus nous secourir.
La peur d’avoir peur est un guide concret et pratique indispensable à tous ceux qui aspirent à gérer eux-mêmes leur vie, un outil de guérison qui s’ajoute ou non à la psychothérapie. La peur d’avoir peur est un outil de référence pour les professionnels de la santé lors de l’évaluation et du traitement du trouble panique.
