Le guide essentiel des CHAKRAS

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SWAMI SARADANANDA

Découvrez le pouvoir des chakras sur le mental, le corps et l’esprit

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Description

Apprenez à travailler avec vos 7 chakras principaux.
Grâce à une pratique régulière, vous pourrez
améliorer santé, bien-être et paix intérieure.

Pratiquez des exercices de yoga et de respiration, étape par étape.
Découvrez des techniques de méditation et de visualisation.
Identifiez vos chakras actifs, à l’énergie excessive
ou à l’énergie déficiente.

Informations complémentaires

Poids 0.58 kg
Dimensions 16 × 12.5 × 4 cm
Editeur

France Loisirs

Année

2013

Etat

Broché, couverture rempliée, état de neuf

Pages

288 pages